有个问题，是先练增长后练增大，还是一起练。

ydy53778239

我练了快两个月增长了2厘米，现在是15厘米，不过我的目标是23厘米。原来是增长和增大一起练，但听人说最好先练增长，在练增大。到底哪样对啊。

musswit

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